前言：一個精采的長篇小說都會有幾分虛實，例如：金庸小說、《水滸傳》都有牽扯幾分歷史。【弗2：10】「我們原是他的工作，在基督耶穌裡造成的，為要叫我們行善，就是神所預備叫我們行的。」工作原文的意思是創作、藝術品。我們是上帝的創作，我們可以擁有一個得勝的人生故事。
一、很久很久以前〈習慣正在殺死你〉
我們的生活是一篇精彩的故事，但曾幾何時我們早已習慣日復一日的日子？人的一生有40%以上都是被習慣左右。習慣是很有力量的，習慣本是神的祝福，能幫助我們熟悉技能，然而錯誤的信念、思想成為習慣，則會深深影響我們的一生。
對的習慣使我們能夠謹守紀律、能夠順服，累積豐富，甚至是倍增的祝福。有個實驗是把A4紙不停對折，對折到第42次的時候，紙的厚度即可達到月球！習慣就像對折的紙，當我們不停習慣某種態度、思想，這些習慣終會成為我們一生的信念，影響我們生命的高度。
二、有一天〈改變的那一天〉
故事的高潮就在於改變的一天！【羅12：2】「不要效法這個世界，只要心意更新而變化，叫你們察驗何為神的善良、純全、可喜悅的旨意。」習慣是可以改變的！神是信實的神，我們可以有更新與跨越的人生。神的旨意是善良、豐盛的；純全是完全、成熟的；可喜悅是令人滿足的。如何將神美好的旨意放入我們的生命中呢？只要將身體獻上當作活祭，亦即每一天都堅持成為對的人！
阿根廷足球明星梅西曾被宣判為遲緩兒，但在他不停嘗試後，最終在一場球賽中嶄露頭角。【加6：7】「不要自欺，神是輕慢不得的。人種的是什麼，收的也是什麼。」改變會帶來可能性，但改變不會突然發生，要在經過不停嘗試後的經驗累積，才能啟動改變。渴望改變就要栽種好的習慣，每日澆灌的結果就是收成好的果子。
三、過著幸福快樂的日子〈擁抱真正的改變〉
奧運選手Eddie的腳從小發育不健全，但他每刻都願意接受挑戰，多方嘗試，用120分的努力與永遠樂觀的態度，最終成為奧運裡最受矚目的人；聖經的約瑟在經過多方的挑戰，但他每刻皆用尊主為大的心態、對異象的盼望，使他最後成為全埃及的宰相。擁抱真正改變的秘訣是現在。俗話說：「在對的時刻做對的事，就是現在。」現在開始擁抱改變，就是展開生命新格局的時刻；現在就開始拾起曾遺失的好習慣，就是現在！